آموختنی های کاراته

آموختنی های کاراته

شیتوریو شیتوکای
آموختنی های کاراته

آموختنی های کاراته

شیتوریو شیتوکای

بونکای کاتا چیست؟وچه اهمیتی دارد؟

(بونکای عبارت است از فهم و درک کاربرد عملی تکنیک های کاتا)

 برای اینکه کاتا، ارزش حقیقی و واقعی خود را برای کاراته کا داشته باشد، حرکات هر کاتا می بایستی مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد و تمامی این حرکات عملا مورد تجزیه قرار می گیرد.

دیدگاه خوب و عملی دستیابی به چنین حالتی این است که فرد آنقدر تمرین کند تا حرکات پای او به صورت طبیعی و خودکار جابجا شود. با انجام چنین روشی، فرد قادر خواهد بود که زاویه و ریتم حرکات پای خود را به راحتی تغییر دهد. به این ترتیب می تواند درک و فهم کامل تری نسبت به توانایی های خود داشته باشد.

پیشنهاد می شود، همیشه سعی کنید که حداقل به دنبال یافتن کاربرد عملی در هر حرکت باشید. اگر این سه کاربرد را هم پیدا نکردید، مهم نیست، چرا که ارزش و اهمیت تمرین در همان تحقیق، بررسی و تعمّق بر روی این حرکات است. در این روش فرد می تواند با استفاده از تجسم وتصور خلاق با اجرای کاتا به قدرت واقعی که در کاتا نهفته است پی ببرد.

اگر شخص بدون دانستن کاربرد واقعی هر تکنیک کاتایی انجام دهد، هیچ نوع قدرت و جذابیتی از انجام آن کاتا حاصل نمی شود.

همیشه به یاد داشته باشید که حرکت کاتا دارای هدف و منظوری است که البته کاملا مشخص است. تأکید و اهمیت هر حرکت در کاتا بسیار متفاوت است. از طریق تحقیق و تفحص در بونکای، شما می توانید به این هدف و منظور دست پیدا کنید. حتی یک جابجایی کوچک پا در کاتا را نبایستی ساده انگاشت. یک حرکت هوشمندانه از حرکتی دورانی در مرکز خود به قدرت بسیار قوی در نقاط بسیار دورتر از این مرکز تبدیل خواهد شد. اثر یک جابجایی 15 درجه دست را می توان کاملا در تغییر زاویه شانه ها مشاهده کرد. اما تفاوت این تغییر محسوس از ضربه ای موثر و خرد کننده تر است تا حرکت اضافی غیر موثر. حتی یک تغییر کوچک در حرکت پا نیز می تواند از عدم عقب نشینی، محکم و استوار ایستادن در مبارزه حکایت کند.